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让精英运动员在运动后过渡到生活应该从童年开始

最近两个备受瞩目的澳大利亚例子揭示了许多退役运动员在从精英运动过渡到生活的过程中的困境Swimmer Grant Hackett承认他在本月早些时候被捕后有“心理健康问题”前橄榄球联盟国际Dan Vickerman惨死也引起了人们对心理健康的关注毫无疑问,过渡计划非常重要,因为退休临近通过运动员的职业生涯然后随着退休的临近,需要坚实的支持,教育和准备在退休期间和退休后,许多人也可能需要进一步的支持但是我对精英表演者的研究 - 特别是有天赋和才华的学生和神童 - 表明在成年之前需要考虑的重要事项许多高能力的儿童和年轻人因其实现能力而受到称赞随着时间的推移,他们的表现并不少见。值得作为一个人取决于他们的成就这里的风险是这个孩子在成就结束时感觉更加可爱和更有价值当成就结束时,或者这些孩子“失败”时,他们会感到不那么可爱而且不那么值得研究和实践表明将孩子的价值与他们的成就或自然分开是很重要的能力他们本身并不是一个更好的人,因为他们取得了成就 - 或者如果他们没有重要,或者当一个人没有重要的时候,当孩子确实取得成功时,就有庆祝的理由但是我们建议庆祝那些让他们在那里的努力和态度。生活后期成功转变的实际属性,如努力和态度,我们的研究还表明,一个人的价值越多,他们的实现能力越强,他们可能变得越恐惧就越可能因此,例如,只是考试或比赛是对他们的学术或体育技能的考验,它也是对他们作为一个人的价值的考验。这提高了赌注和奖金避免对失败的恐惧然后他们变得有动力避免失败和失误他们也不愿意寻求帮助,因为这被视为承认无能或失败因为过渡 - 例如运动之后 - 将不可避免地带来错误和挫折,从根本上有动力避免错误和挫折的人会发现过渡更具挑战性我们向年轻人解释他们真正的成长机会在于他们的错误对错误,失败,挫折和寻求帮助的勇敢和建设性的解释为他们奠定了坚实的基础。过渡时期的挑战精英表演者将其太多的价值与他们的实现能力联系起来,当成就结束或存在“失败”的风险时,可能会产生一些有问题的反应。一种反应是过度尝试“失败”的风险是消除完美主义可以成为其中的一个例子。其他人可能会寻求在事件中建立不在场或借口性能不佳自我破坏是一种这样的策略自我破坏的例子是浪费时间,做很少或没有做法,拖延和 - 在极端情况下 - 滥用酒精和其他药物自我破坏建立一个自我保护的借口或alibi :没有人可以质疑这个人的能力,如果他们没有足够努力但是,我们的研究表明这些反应可能最终导致表现更差,并成为脱离和无助的滑坡再次,将孩子的价值与他们的成就分开(所以一些高能力的孩子狭隘地定义自己,但是鼓励勇敢和建设性的错误和失败观点是至关重要的。一个咨询策略是建议我们生活的任何一部分都不应该贡献多于一个 - 我们的自我认同和自尊三分因此,孩子们需要在生活中发展一些他们可以了解的渠道他们可能在运动方面表现出色,但他们的学术生活也值得关注,运动之外的友谊,也许是业余爱好或娱乐兴趣因此,当一个频道关闭时(如体育生涯即将来临)一个人的自我认同和自尊有其他渠道可以吸引这意味着当他们退休时,他们所有的自我认同蛋都不在一个篮子里 如果在孩子的生命中拥有一些渠道对于平衡身份很重要,这将为孩子提供机会,让他们在某个阶段学习一些在我们生活中成为现实的重要课程,包括在过渡时期,尽管孩子是特殊的在一个领域,这不承担特殊的特权,否认他们重要的生活课程对后来的过渡至关重要例如,如果规则被打破,精英年轻运动员不能免除其他年轻人所面临的后果这有助于教授这些精英表演者他们的责任和他们作为一个有才华的年轻人的权利的“边界条件”过渡到生活以外的生活本质上是过渡到一个不再涉及独特和特殊条件的生活学习更广泛的生活教训和责任因此与后来的过渡相关一个人的感觉世界自我和地方的发展是通过童年和青春期发展起来的在这种情况下,或许需要更早和更长时间的过渡计划观点虽然我们从来没有过时的学习和改变,但早期的课程往往经受住时间的考验和生活中的挑战如果你或你认识的任何人需要帮助:

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